Guiso de arroz y habas de la abuela: receta tradicional

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Última actualización: 16/10/2025

  • Tiempo de preparación
    5 - 70 min.
  • Tiempo total 75 min.
  • Dificultad Medio
  • Servings 4 Pers.
  • Calorías por porción 560 cal/ración
  • Coste estimado 10€
  • Tipo de cocina Tradicional

¿Quién no recuerda el aroma de un buen guiso cocinándose a fuego lento? Nuestra receta de guiso de habas de la abuela es la perfecta fusión de tradición y sabor, con ese toque casero que tanto nos reconforta. Este plato es ideal para esos días en los que buscar rememorar los sabores de antaño con ingredientes tan especiales como el arroz Sabroz y un toque de chorizo.

Antes de iniciar esta aventurilla culinaria, te aconsejo tener todos los ingredientes a mano. Trocea las verduras, prepara el caldo —¡no te pases con el laurel, que manda mucho!—, y asegúrate de contar con un vino blanco que complete esos matices increíbles del plato. Con un poco de organización tendrás este guiso de habas lista sin esfuerzos.

Y si este plato despierta tu amor por las habas, te recomiendo echar un vistazo a la receta de arroz de alcachofas y habas o prueba nuestro arroz con habas, una delicia para el paladar. ¡Ambas son igual de irresistibles!

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Ingredientes

Cómo hacer el guiso de habas de la abuela

  • 1 - Sofríe cebolla y pimiento, ¡el inicio del sabor!

    Para empezar a cocinar este guiso de arroz y habas de la abuela, comienza por sofreír la cebolla y el pimiento. Calienta una cazuela a fuego medio con un chorrito de aceite de oliva. Añade la cebolla finamente picada y el pimiento cortado en tiras o cubos pequeños. Remueve constantemente para que se cocinen de manera uniforme y no se quemen. Cocina estos ingredientes hasta que la cebolla esté transparente y los pimientos tiernos. Este proceso liberará los aromas y sabores esenciales para la base de nuestro guiso.

    Guiso de arroz y habas de la abuela: receta tradicional
  • 2 - Dale sabor con chorizo, tomate y laurel

    Una vez que el sofrito esté listo, incorpora medio chorizo cortado en rodajas o cubos pequeños. Sube ligeramente el fuego para que el chorizo suelte su grasa y aroma, mezclándose con el sofrito. Remueve ocasionalmente, hasta que el chorizo comience a dorarse. Este paso añadirá una capa de sabor ahumado y picante que caracteriza a nuestro guiso.

    Seguidamente, incorpora el tomate rallado y una hoja de laurel al guiso. El tomate aportará acidez y frescura, mientras que el laurel dará un toque aromático sutil. Deja cocinar a fuego medio, removiendo de vez en cuando, hasta que el tomate reduzca y se integre bien con los demás ingredientes. Este paso es crucial para conseguir una salsa rica y homogénea.

    Guiso de arroz y habas de la abuela: receta tradicional
  • 3 - Vino y pimentón: un abrazo para el guiso

    Vierte un buen chorro de vino blanco sobre la mezcla y sube el fuego para facilitar la evaporación del alcohol. Remueve bien y deja cocinar hasta que el líquido se reduzca a la mitad. Espolvorea el pimentón, ya sea dulce o picante según tu preferencia, y remueve rápidamente para evitar que se queme.

    Guiso de arroz y habas de la abuela: receta tradicional
  • 4 - Añade las habas, ¡las estrellas del plato!

    Incorpora las habas previamente remojadas y escurridas a la cazuela. Mezcla bien con el sofrito para que se impregnen de todos los sabores. Cocina durante un par de minutos, removiendo suavemente, para que las habas comiencen a absorber el caldo de los ingredientes previamente cocinados.

    Guiso de arroz y habas de la abuela: receta tradicional
  • 5 - Hora de sumar el caldo y el arroz

    Añade el caldo de verduras, hasta cubrir todos los ingredientes. Una vez que el caldo comience a hervir, incorpora el arroz distribuyéndolo de manera uniforme por toda la cazuela. Reduce el fuego a medio-bajo y deja cocinar sin remover.

    Guiso de arroz y habas de la abuela: receta tradicional
  • 6 - Finaliza con romero, ¡a servir y disfrutar!

    Para finalizar, añade unas ramitas de romero fresco sobre el guiso. Deja cocinar y vigila de cerca hacia el final de la cocción para evitar que se pegue. Una vez listo, retira del fuego y deja reposar unos minutos antes de servir. Este último paso asegura que los sabores se asienten y el arroz alcance la textura perfecta.

     

    Guiso de arroz y habas de la abuela: receta tradicional

Guiso de habas de la abuela

Y ahí lo tienes, un guiso de habas de la abuela que te transportará directamente a tus recuerdos más entrañables de domingos familiares. Este plato de cuchara tradicional es como un cálido abrazo en un día fresco, perfecto como plato principal para cualquier ocasión en la que busquemos reconfortar el cuerpo y el alma. La clave está en el mimo con que se prepara, desde el sofrito hasta el relax al final, cuando los sabores se asientan con cariño. Así que prepárate para disfrutarlo tanto como lo hemos disfrutado nosotros al hacerlo. Ahora solo falta un buen pan para mojar y una sonrisa en la mesa.

Si te ha gustado este viaje culinario, te recomiendo también probar la paella de habas y alcachofas, la auténtica paella de habas o la original menestra de habas con quinoa. ¡Son tan deliciosas que no podrás resistirte a ellas!

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Valoración de esta receta

4,3
4,3 / 5 (5.363 votos)
Excelente
Muy buena
Media
Mala
Muy mala
Publicado: 4/08/2025

El arroz me quedó genial, añadiendo un poco de azafrán le dio un toque especial. Lo hice en lote y luego lo llevé al trabajo, ¡un éxito!

Benita
Publicado: 4/08/2025

Quedaron muy ricas, me encantó la mezcla de sabores. La técnica de enrollar las hojas de parra es muy útil. Las haré de nuevo seguro.

Toni
Publicado: 4/08/2025

La paella me quedó de campeonato, casi como para dar un máster en cocina, no obstante, en el paso del sofrito, creo que me emocioné un poco y le eché 4 tomates en vez de 3, bueno, al menos me sirvió para hacerle un festín a mi perro… ¡Cosas que pasan! Eso sí, el arroz quedó federico, cada grano apuntando al cielo. ¡Repetiré!

Josefa
Publicado: 4/08/2025

Preparé este risotto el domingo pasado para mi familia y fue un éxito total. A todos les encantó, sobre todo a mis hijos, que devoraron las alcachofas. Le añadí un poco de azafrán para darle un toque diferente y quedó perfecto. Seguí los tiempos de la receta y todo salió a la primera.

Juan
Publicado: 4/08/2025

La receta fue un acierto total. El truco de adobar las costillas realmente intensificó el sabor, y el arroz quedó perfecto con esa textura suelta, justo como me gusta. Me tomé mi tiempo en el sofrito y vale la pena, le dio profundidad al plato. Ahora tengo ganas de experimentar con otras carnes o incluso probar con un toque de curry.

Paula
Publicado: 4/08/2025

Casi me muero de risa cuando mi gato, que siempre está un poco loco, decidió que el arroz con alcachofas era su cena y se acercó más de la cuenta. Menos mal que pude salvarlo a tiempo. La receta quedó de 10, el sofrito y el crujiente de jamón fueron un toque brutal. Sin duda lo haré de nuevo.

Ale
Publicado: 4/08/2025

Me animé a hacer la paella y, la verdad, el sabor del sofrito con las cabezas de las gambas me encantó. El ajo y la cebolla caramelizada le dan unas notas dulces que equilibran muy bien. Seguir el paso a paso fue sencillo y el tiempo de cocción del arroz fue perfecto. Definitivamente, la repetiré.

Aroa
Publicado: 4/08/2025

La he probado tal cual y me ha salido de maravilla. El sofrito fue clave para darle sabor y el tiempo de cocción es perfecto. La próxima vez le añadiré un poco más de pimiento, creo que le daría un toque extra. Muy recomendable para los que disfrutan de la cocina de mariscos.

Pepelu
azuki white

Una receta de... Azuki White

Lcda. en Psicología y Dietista, experta en psiconutrición. Soy una apasionada de la cocina y la alimentación saludable. ➡️ En mi cuenta de Instagram encontrarás recetas fáciles y saludables y consejos nutricionales.

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