Arroz con habas, ¡una delicia para el paladar!

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En esta ocasión, queremos compartir contigo una preparación muy saludable que combina dos ingredientes básicos: arroz con habas. Prepárate para disfrutar de un plato exquisito que seguramente te sorprenderá. ¡Comencemos!

Elaboración

  • Vídeo

    🫘 Arroz con Habas: Delicia Vegetariana Llena de Sabor y Nutrición 🌱🍚

    Paso a paso

    Preparar los ingredientes

    Preparamos los ingredientes antes de comenzar a cocinar. Así será mucho más sencillo y rápido.

    Receta de arroz con habas. Paso 1: preparar los ingredientes

    Hacer el sofrito

    Comenzamos picando la cebolla, la zanahoria y los dientes de ajo. Luego, en una sartén, añadimos aceite y sofreímos los ingredientes cortados. Una vez pochados, agregamos el pimentón y, opcionalmente, un poco de comino. Agregamos la hoja de laurel.

    Receta de arroz con habas. Paso 2: Hacer el sofrito

    Añadir el caldo

    Vertemos el caldo de pollo y cuando rompa a hervir, de forma opcional podemos agregar un pellizco de cúrcuma.

    Receta de arroz con habas. Paso 3: Añadir el caldo

    Agregar el arroz

    A continuación, añadimos el arroz.

    Receta de arroz con habas. Paso 4: agregar el arroz

    Incorporar hierbabuena picada

    Agregamos la hierbabuena picada y dejamos que se cocine durante 20 minutos.

    Receta de arroz con habas. Paso 6: Incorporar hierbabuena picada

    Añadir las habas

    En los últimos 5 minutos, agregamos las habas.

    Receta de arroz con habas. Paso 7: añadir las habas

    Dejar reposar

    Por último, dejamos reposar, ¡y listo!

    Receta de arroz con habas. Paso 8: dejar reposar

Conclusión

Su combinación de ingredientes y su sabor único lo convierten en una elección ideal para aquellos que buscan disfrutar de una comida deliciosa y llena de nutrientes. El arroz con habas es una apuesta segura que deleitará a todos los comensales. Anímate a probar esta receta y descubre por ti mismo el verdadero placer de los sabores auténticos.

Trucos de cocina

Cómo remojar las habas

Antes de comenzar con la preparación del arroz con habas, es importante remojar las habas secas durante al menos 8 horas o toda la noche. Esto ayudará a ablandarlas y reducirá el tiempo de cocción. Recuerda enjuagarlas antes de usarlas para eliminar cualquier impureza.

Qué hacer si usas arroz integral

Si decides utilizar arroz integral en lugar de arroz blanco, ten en cuenta que el tiempo de cocción será mayor. Es recomendable cocinar el arroz integral por separado y luego incorporarlo a la preparación de las habas una vez que estén tiernas. De esta manera, evitarás que el arroz se sobrecocine y se vuelva demasiado blando. Te dejamos una guía por aquí para que sepas cuánto tiempo de cocción necesita el arroz integral.

Agregar otras verduras

Si deseas agregar más variedad de sabores y texturas a tu arroz con habas, puedes incluir otras verduras de temporada que complementarán el plato de manera extraordinaria.

Cómo hacerlo más suelto y húmedo

Si prefieres un arroz con habas más suelto y húmedo, puedes aumentar la cantidad de caldo durante la cocción. Agrega un poco más de caldo o agua caliente a la preparación y revuélvelo suavemente. Recuerda que el arroz absorberá parte del caldo, así que asegúrate de no excederte para evitar que el resultado final sea demasiado empapado.

Usar caldo de pollo o de verduras

Para realzar el sabor de tu arroz con habas, te recomendamos utilizar caldo de pollo o de verduras en lugar de agua durante la cocción. El caldo aportará una base de sabores más intensa y aromática al plato. Si no dispones de caldo casero, puedes utilizar caldo envasado de buena calidad.

Consejos de cocina

Cómo lograr un arroz suelto

Si deseas obtener un arroz con habas suelto y separado, sigue estos pasos clave. Primero, asegúrate de lavar bien el arroz antes de cocinarlo para eliminar el exceso de almidón. Luego, utiliza la proporción adecuada de agua o caldo: por cada taza de arroz, añade dos tazas de caldo. Cocina durante aproximadamente 15-20 minutos.

Elige el arroz correcto

Para un arroz con habas perfecto, es importante elegir el tipo de arroz adecuado. Recomendamos utilizar arroz de grano corto o arroz bomba. Estas variedades tienen la capacidad de absorber caldo sin volverse pegajosas y resultan en un arroz suelto y bien cocido. Evita utilizar arroces de grano largo, ya que tienden a volverse más secos y no son ideales para esta receta. ¿Sabes qué propiedades y beneficios puede ofrecerte el arroz blanco? Haz clic en el enlace para descubrirlo.

Olla para cocinar las habas

Para cocinar las habas, es recomendable utilizar una olla grande con capacidad suficiente para contener las habas y el caldo de cocción. Asegúrate de que la olla tenga una tapa bien ajustada para mantener el calor y permitir una cocción uniforme. Una olla de fondo grueso también es preferible, ya que ayuda a distribuir el calor de manera uniforme y evitar que las habas se peguen en el fondo.

Cuidado y limpieza de tu olla

Después de cocinar el arroz con habas, es importante cuidar y limpiar adecuadamente tu olla. Lava la olla con agua caliente y detergente suave, asegurándote de eliminar cualquier residuo de alimentos. Evita utilizar productos abrasivos que puedan dañar el revestimiento de la olla. Seca la olla por completo antes de guardarla para evitar la formación de óxido.

No sobrecocines las habas

Para obtener habas tiernas y sabrosas en tu arroz, es esencial no sobrecocinarlas. Una vez que las habas estén tiernas al morder, apaga el fuego inmediatamente para evitar que se vuelvan demasiado blandas. Recuerda que las habas continuarán cocinándose ligeramente mientras reposan.

Ingredientes

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