Sopa blanca de arroz reconfortante y casera

4,3
4,3 / 5 (5.363 votos)
Excelente
Muy buena
Media
Mala
Muy mala

Última actualización: 16/10/2025

  • Tiempo de preparación
    5 - 10 min.
  • Tiempo total 15 min.
  • Dificultad Medio
  • Servings 4 Pers.
  • Calorías por porción 700 cal/ración
  • Coste estimado 8€
  • Tipo de cocina Francesa

Ingredientes

Vídeo receta

¿Quién no conoce los crepes? Con origen en Francia, esta receta europea compuesta principalmente por harina y leche ha logrado traspasar las fronteras y conquistar los paladares más exquisitos a lo largo de todo el mundo. 

Ya sean consumidos como postre o simplemente como un primer plato, los crepes -elaborados en una masa en forma de disco- son uno de los platos con más fama en todo el continente europeo. En Ebro Foods te lo ponemos fácil con nuestra receta de hoy. Si quieres saber cómo elaborar correctamente este manjar gastronómico, no pierdas de vista nuestra receta. ¿Nos acompañas? 

Origen de los crepes

Originarios de Francia y conocidos posteriormente en todo el mundo, los crepes son una receta gastronómica a elaborar que conviene no dejar en un segundo plano. Consumidos a diario en todo el territorio francés, los crepes son originarios de la región de Bretaña, en el noroeste del país, donde se les conoce como ‘krampouezh’. Además, forman parte de la Fiesta de la Candelaria como parte de la tradición local, habitualmente acompañados de sidra. 

No obstante, una parte de la población sugiere que los crepes tienen su origen en la Antigua Roma, gracias a las tortitas de miel o los ‘depstici’; un preparado de harina de trigo amasado con sal y agua que se freía. 

Denominados en Europa central como ‘palačinka’, en Austria como ‘palatschinken’, en Bulgaria ‘palachinca’ o en Hungría ‘palacsinta’, los crepes son conocidos, de decenas de maneras, en todo el continente europeo. En neerlandés por ejemplo, a esta deliciosa receta se la conoce como ‘pannenkoeken’, que proviene de la unión de las palabras ‘sartén’ y ‘torta’. Más allá del continente europeo, los crepes también tienen presencia física en países de Latinoamérica como Venezuela, donde se les denomina ‘panquecas’, al igual que a las tortitas. 

Etimológicamente hablando, el término ‘crep’ procede del francés ‘crêpe’ y este a su vez del latín ‘crispus’. Servidos habitualmente como postre o como primer plato -dependiendo la cultura y la tradición que mantenga cada zona geográfica-, los crepes suelen ir acompañados de otro tipo de ingredientes que aumenten el sabor del plato. Ya sea acompañado con ingredientes dulces o salados, cualquier receta de crepes conquistará tu paladar.  

Tipos de crepes

Aunque la receta típica en Francia se elabora con ingredientes dulces, si que existe la elaboración de los crepes con ingredientes salados, como la receta que te ofrecemos hoy detallada a continuación. En la región francesa de Bretaña, de donde son originarios los crepes, se distinguen dos platos con bastante parecido: por un lado existen las crepes elaboradas con trigo candeal (reservadas generalmente a los dulces), y las galettes, elaboradas con trigo sarraceno o alforfón, (reservadas, por lo general, a rellenos salados). 

Elaborados ambos tipos a partir de la mezcla de la harina con otro tipos de productos gastronómicos como el huevo o la leche, los crepes suelen aportar al consumidor un valor nutricional bastante elevado. 

Además, debido a la fama de este plato o postre -todo dependerá de la forma en la que sea consumido-, los crepes cuentan con la existencia de un aparato específico para elaborarlos de manera más cómoda, denominado crepera. 

Valoración de esta receta

4,3
4,3 / 5 (5.363 votos)
Excelente
Muy buena
Media
Mala
Muy mala
Publicado: 4/08/2025

No está mal la receta, salí bastante satisfecho con el resultado general. El tofu quedó sabroso y la mezcla de sabores es interesante. Aunque quizás la salsa quedó un poco espesa, le bajaría el almidón de maíz. Una sugerencia sería añadir instrucciones sobre cuánto tiempo marinar el tofu, ¡eso podría ser útil!

Pablo
Publicado: 4/08/2025

¡Madre mía! La he liado parda con esto, ha quedado espectacular ? La carne jugosa y el sabor del sofrito, ¡me flipa! Cociné con mis peques y nos ha encantado a todos. ¡Repetiremos, sin duda! ?️?

María
Publicado: 4/08/2025

Este plato me hizo sentir como un chef en la cocina, aunque en realidad estaba más cerca de un pulpo en un taller de cerámica. El pescado quedó crujiente y la salsa, un abrazo para el arroz. Mi perro se acercó pensando que había algo para él… ¡y lo hubo! un poco de salsa le cayó en la pata. 5 estrellas, por supuesto, aunque él no me dejó en paz hasta que le di un trozo.

Currojavi
Publicado: 4/08/2025

Empecé a seguir esta receta buscando un poco de sabor a casa y vaya que lo encontré. El truco del sofrito con el ajo y el tomate fue clave, eso lo dejó todo bien sabroso. Los pimientos asados y el capeado salieron perfectos, me sorprendió mucho. Salió tan bien que ahora quiero hacerlos cada fin de semana.

Juancho
Publicado: 4/08/2025

Hice esta ensalada con mi familia el fin de semana y les encantó a todos. Apliqué un truco y le añadí un poquito de azafrán al cous cous y le dio un toque espectacular. La mezcla de sabores es fresca y perfecta. Definitivamente la volveré a hacer.

Curro
Publicado: 4/08/2025

La combinación de sabores es realmente sorprendente. El arroz quedó suelto y jugoso, gracias a los trucos de cocción que explican muy bien. Asar los pimientos les da un dulzor increíble que contrasta perfectamente con el sabor del ajo y la cebolla. La textura del plato es perfecta, me encanta cómo se integran todos los ingredientes al final. Definitivamente repetiré.

Carme
Publicado: 4/08/2025

La receta es bastante práctica, el truco de calentar el arroz integral en el microondas facilita mucho las cosas. Me gustó la vinagreta, le da un buen toque. A mi me salen mejor las ensaladas con arroz blanco, pero esta opción saludable no está nada mal. Al final, me quedó una ensalada bien colorida y sabrosa.

Mario
Publicado: 4/08/2025

Seguí los pasos al pie de la letra y el resultado fue espectacular. El sofrito le dio un sabor intenso y el arroz quedó meloso como me gusta. Me encantó la técnica de dorar primero el rape y los langostinos, realmente le suma al plato. Sin duda, lo repetiré.

Ángela
daniel deltoro

Una receta de... Daniel del Toro

Daniel del Toro es un cocinero, empresario, comunicador gastronómico, onubense que participó en la 4 edición de MasterChef. Ha sido Premio #Blogosur 2017 al mejor twitero Gastronómico.

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