Ensalada de quinoa con remolacha fresca

4,3
4,3 / 5 (5.363 votos)
Excelente
Muy buena
Media
Mala
Muy mala

Última actualización: 01/12/2025

  • Tiempo de preparación
    1 - 5 min.
  • Tiempo total 6 min.
  • Dificultad Fácil
  • Servings 1 Pers.
  • Calorías por porción 360 cal/ración
  • Coste estimado 7€
  • Tipo de cocina Saludable

Si buscas una opción saludable, deliciosa y sencilla de preparar, la ensalada de quinoa y remolacha es perfecta para ti. Sus colores vibrantes y su sabor fresco no solo alegrarán tus ojos, ¡también tu paladar! Esta ensalada es la combinación ideal de ingredientes frescos y nutritivos que, sin duda, te hará querer repetir.

Antes de ponerte manos a la obra, asegúrate de tener a mano todos los ingredientes, como un vasito de Quinoa Brillante y una remolacha fresca. Alístate un delantal y busca un cuchillo bien afilado, porque vamos a picar tanto que parecerá que estamos preparando una obra de arte. Aunque el queso feta se lleva todas las miradas, no subestimes el poder de ese chorrito de limón para elevar el sabor.

Y si te quedas con ganas de más, te recomiendo que pruebes la ensalada de quinoa y verduras o el poke de atún con quinoa. Ambas son un espectáculo para el paladar y la vista.

ensalada de quinoa y atún
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Ingredientes

Cómo hacer la ensalada de quinoa y remolacha

  • 1 - Prepara con cariño queso feta, pepino, tomate y remolacha

    Coge ese queso feta que tienes ahí, ese del sabor tan bueno y salado como una brisa marina. Córtalo en cubos del tamaño de un mordisco perfecto. Luego, el pepino y el tomate quieren unirse a la fiesta; también en cubitos, porque aquí todos son protagonistas de nuestra ensalada de quinoa con remolacha.

    Ahora, la remolacha no solo quiere ser invitada, quiere robarse el show. Pélala con cuidado y rállala finamente para que cada bocado tenga su toque dulce y terroso. Este paso garantiza que te vas a preguntar: ¿cómo pude vivir sin esta combinación antes? Y es que, ya verás, este plato es todo un descubrimiento.

  • 2 - Mezcla la Quinoa Brillante

    ¡Vamos a darle vida a esta ensalada de quinoa con remolacha! Empieza abriendo el vasito de Quinoa Brillante. Sin necesidad de calentarla, viértela en un bol amplio que será el lugar donde toda la magia suceda. Aquí, la quinoa se mezclará con los ingredientes frescos, creando una mezcla llena de sabor y color.

  • 3 - Aliña con esmero y sirve alegremente

    Pongámonos manos a la obra y aliñemos esta deliciosa ensalada de quinoa y remolacha. Con un chorrito de zumo de limón, un buen chorro de aceite y una pizca de sal, mezcla todo hasta que cada ingrediente quede bien envuelto. Te prometo que este paso hace la magia. Mezcla bien y… ¡Listo! Sirve y saborea esta aventura culinaria. ¡Querrás repetirla al instante!

Una experiencia llena de sabor y beneficios

¿Llega el buen tiempo y no sabes qué más platos cocinar sin perder mucho tiempo en el proceso? Olvídate de pasar largas horas en la cocina, esta receta es una opción refrescante y nutritiva de ensalada de quinoa, remolacha y verduras para disfrutar comiendo en muy poco tiempo de elaboración. Solo deberás preparar los ingredientes, pues el resto es pan comido. Al tratarse de una ensalada, ni siquiera es necesario que calientes el vasito de quinoa blanca y roja Brillante en el microondas, pues puedes consumirlo directamente frío. Este es un alimento de grandes características, 100% natural, sin colorantes ni conservantes, apto para celíacos. Una deliciosa combinación de quinoa blanca y roja con una textura y sabor inigualables para aportar un toque distintivo a cada plato. Del vasito a tu plato, mézclalo con ingredientes a tu gusto o sigue los pasos de la receta que te proponemos. Nunca antes fue tan fácil llevar una dieta equilibrada con una comida tan deliciosa y a la vez baja en calorías como esta.

La quinoa es uno de los alimentos más completos que existen, que no te engañe su pequeño tamaño. Es una gran fuente de fibra, pues posee casi el doble que la mayoría de cereales y semillas. Asimismo, entre otras de sus características, posee una gran capacidad saciante, ayuda a regular el tránsito intestinal y contiene proteínas vegetales, minerales y los aminoácidos esenciales para nuestro organismo, en sus proporciones adecuadas. No dudes en añadir este ingrediente a tu lista de la compra.

Valoración de esta receta

4,3
4,3 / 5 (5.363 votos)
Excelente
Muy buena
Media
Mala
Muy mala
Publicado: 4/08/2025

Hice esta receta y quedó más suave que el abrazo de mi abuela un domingo de lluvia. La técnica de cocinar el arroz primero me salvó de un desastre, porque a mí ese arroz se me hubiera pegado como chicle. La combinación de sabores es un sueño. Ahora solo me falta un café y una siesta.

Anamari
Publicado: 4/08/2025

Hice el arroz chino venezolano el domingo y a mis amigos les encantó. Aunque estuve pendiente de no quemar el cebollín y el ajo, me pasé un pelín con la salsa de soja y quedó un poco salado. Lo serviré con menos la próxima vez. Pero nada, la mezcla de sabores estuvo bien rica.

Guillem
Publicado: 4/08/2025

Seguí la receta mientras trataba de hacer que mis hijos hicieran los deberes… ¡menuda fiesta de carne y gritos! La carne quedó espectacular y el sofrito, aunque casi lo quemo, le dio un toque gourmet. Recomiendo tener un extintor a mano para esas emergencias. 5 estrellas porque sobreviví a la aventura culinaria.

Isa
Publicado: 4/08/2025

Hice este plato y la verdad extraño mucho la comida de casa. Estaba nervioso pensando en que no iba a salir bien pero el truco del microondas para el cuscús funcionó a la perfección. El resultado fue fresquísimo, me sorprendió la combinación de sabores.

Alejo
Publicado: 4/08/2025

Hice esto porque echaba de menos el sabor de casa y no podía creer lo fácil que fue. La parte del sofrito me ayudó mucho, ya que nunca había cocinado algo tan sabroso en poco tiempo. La próxima vez le meteré más marisco, ¡quedó de 10!

Joselu
Publicado: 4/08/2025

Seguí los pasos al pie de la letra, especialmente el sofrito, que huele a gloria, y claro, lo dejé cocinar el tiempo indicado. El arroz quedó perfecto, y hasta le eché un toque de romero fresco para la vista. Lo hice… y mi perro ahora espera a que le haga siempre.

Estela
Publicado: 4/08/2025

Esos guisos de antaño, con ese sabor de siempre que reconforta. Seguí al pie de la letra la receta, y me encantó la técnica del sofrito, le da un toque que hace la diferencia. Tenía ese sabor de casa y el arroz salió perfecto. Un plato que volveré a repetir.

Cris
Publicado: 4/08/2025

Hice estos rollitos frescos el domingo para la familia y les encantó a todos. La mezcla de ingredientes fue un éxito, sobre todo la salsa de cacahuete que preparé con un poco más de leche de coco para hacerla más cremosa. La técnica de hidratar las hojas de arroz fue clave, sin duda repetiré.

Manué

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