Descubre cómo incorporar Quinoa a tus platos de forma fácil
Te presentamos una deliciosa combinación de Quinoa blanca y roja con una textura y sabor inigualable. Los vasitos de Brillante son la forma más sencilla y rápida de comer Quinoa. Además, son un alimento 100% natural sin colorantes ni conservantes.
Disfruta de una guarnición sana o una rica ensalada lista en sólo 1 minuto en el microondas o si lo prefieres frío directamente sin calentar.
Beneficios de la Quinoa:
La Quinoa es uno de los alimentos más completos que existen, por eso la NASA lo eligió para sus astronautas en misiones espaciales y la Asamblea General de las Naciones Unidas declaró 2013 como el Año Internacional de la Quinoa en reconocimiento a su alto valor nutritivo. Los principales beneficios de la Quinoa son:
- Fibra: contiene el doble de fibra que la mayoría de cereales y semillas, lo que le aporta una gran capacidad saciante y ayuda a regular el tránsito intestinal.
- Proteínas vegetales: proporciona un elevado aporte de proteínas de alto valor biológico (contiene los 8 aminoácidos esenciales).
- Lípidos: destaca el contenido en ácidos grasos poliinsaturados esenciales pertenecientes a los ácidos Omega 6 y Omega 3, de reconocido poder saludable.
- Fuente natural de fósforo y magnesio El fósforo contribuye al mantenimiento de los huesos y el Magnesio a reducir la presión sanguínea
- Contiene los 8 aminoácidos esenciales en sus proporciones correctas.
¿Necesitas inspiración para una receta con Quinoa?
No te preocupes, aquí tienes dos recetas rápidas y fáciles para cuidarte sin complicaciones.
