Receta de cuscús con atún: fácil, saludable y delicioso

5,0 / 5 (1 voto)

Última actualización: 16/10/2025

  • Tiempo de preparación
    10 - 10 min.
  • Tiempo total 20 min.
  • Dificultad Fácil
  • Servings 4 Pers.
  • Calorías por porción 450 cal/ración
  • Coste estimado 18€
  • Tipo de cocina Mediterránea

¿Estás buscando una forma sencilla de incorporar más pescado a tus comidas sin complicarte demasiado? Entonces, con esta receta de cuscús con atún de Brillante, te doy la solución perfecta. Combina texturas deliciosas y sabores frescos que harán vibrar tu paladar. Ideal para esos días en los que el tiempo apremia, pero no quieres renunciar al buen comer.

Antes de empezar, asegúrate de tener a mano los Vasitos de cuscús de Brillante, los 200 g de atún en lata, una cebolla y un tomate bien maduros, un buen aceite de oliva, y sazonadores como la sal, la pimienta y el perejil fresco. La calidez de este plato empieza con la preparación, ¡así que relájate y disfruta del proceso!

Si te animas a seguir explorando el mundo del cuscús, no te pierdas la receta de cuscús con especias de sabor intenso, o quizás la receta de cuscús con pollo y pasas, para una fusión deliciosa de sabores.

[p]enlazar_post_dentro_de_post id=218060]

Ingredientes

Cómo hacer el cuscús con atún

  • 1 - Listar los ingredientes que necesitas

    Una vez que tengamos listos los ingredientes, picamos la cebolla y el tomate.

    Receta de cuscús con atún: fácil, saludable y delicioso
  • 2 - Sofreír la cebolla y el tomate

    En una sartén con un poco de aceite, sofreímos la cebolla y el tomate. Agregamos sal y pimienta.

    Receta de cuscús con atún: fácil, saludable y delicioso
  • 3 - Calentar y mezclar el cuscús

    Calentamos los vasitos de cuscús en el microondas y lo añadimos junto al sofrito.

    Receta de cuscús con atún: fácil, saludable y delicioso
  • 4 - Sumar el atún a la mezcla

    Lo removemos todo bien y, por último, añadimos el atún.

    Receta de cuscús con atún: fácil, saludable y delicioso
  • 5 - Decora y ¡a disfrutar!

    Por último, decoramos con perejil, ¡y listo!

    Receta de cuscús con atún: fácil, saludable y delicioso

Un final perfecto para un plato redondo

¡Y ahí lo tienes! Tu plato de cuscús con atún está listo para impresionar. Fácil y rápido, ideal para cualquier ocasión, sea un almuerzo rápido o una cena informal. Ahora, lleva esa maravilla a la mesa y deja que todos disfruten. ¡Buen provecho!

Si te ha gustado esta receta, te recomiendo probar también la ensalada de vasitos de quinoa para una opción fresca y nutritiva, el cuscús al estilo griego para un toque mediterráneo auténtico, o el pollo al curry con cuscús que es una explosión de sabores. ¡Te aseguro que te encantarán!

Cous cous con salmón
¿Aún no lo has probado?

Valoración de esta receta

5,0
5,0 / 5 (1 voto)
Publicado: 4/08/2025

Hice esto intentando recordar el sabor de casa y, la verdad, no se me quemó nada, lo cual ya es un gran logro para mí. El paso del sofrito fue genial, aunque la cebolla me hizo llorar un poco. ¡El resultado estuvo mejor de lo que esperaba!

Francisco

Más recetas con cous cous

Qué es esto
Arroz Brillante logo

Cuando visita un sitio web, este puede almacenar o recuperar información en su navegador, principalmente en forma de cookies. Esta información puede ser sobre usted, sus preferencias o su dispositivo y se utiliza principalmente para lograr que el sitio funcione como se espera. La información generalmente no lo identifica en forma directa, pero puede brindarle una experiencia web más personalizada.

Como respetamos su privacidad, puede optar por excluir algunos tipos de cookies. Puede hacer clic en las pestañas de esta ventana para obtener más información y cambiar nuestra configuración predeterminada. Sin embargo, si bloquea algunos tipos de cookies, su experiencia de uso en el sitio se puede ver afectada y también los servicios que podemos ofrecerle.

Cookies estrictamente necesarias

Las cookies estrictamente necesarias son cookies técnicas utilizadas para guardar sus preferencias acerca del uso de cookies por este sitio web.

Cookies utilizadas: moove_gdpr_popup

Cookies de rendimiento

Estas cookies nos permiten contar las visitas y fuentes de tráfico para poder evaluar el rendimiento de nuestro sitio y mejorarlo. Nos ayudan a saber qué páginas son las más o las menos visitadas, y cómo los visitantes navegan por el sitio. Toda la información que recogen estas cookies es agregada y, por lo tanto, es anónima.

Permitir estas cookies nos ayuda a mejorar los contenidos que les ofrecemos para adaptarlos a sus intereses. Si no permite utilizar estas cookies, no sabremos cuándo ni cómo visitó nuestro sitio y no podremos evaluar si funcionó correctamente.

Cookies: _ga, _gat, _gid, _gcl_au

Cookies dirigidas

Estas cookies pueden ser establecidas a través de nuestro sitio por nuestros socios publicitarios. Pueden ser utilizadas por esas empresas para crear un perfil de sus intereses y mostrarle anuncios relevantes en otros sitios. No almacenan directamente información personal, sino que se basan en la identificación única de su navegador y dispositivo de Internet. Si no permite utilizar estas cookies, verá menos publicidad dirigida.

Cookies: _fbp