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Arroz con tomate y huevo: receta tradicional

5 - 20
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Facil
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Facil
4
640 cal/ración
10€
Cocina mediterránea

Por Azuki White

El arroz con tomate y huevo es una receta tradicional que combina sencillez, sabor y texturas complementarias. Este plato, que es un clásico en las cocinas de nuestros hogares, ofrece una comida completa y reconfortante, ideal para cualquier día de la semana.

Esta receta no solo es fácil de preparar, sino que también se presta a variaciones según los gustos personales o los ingredientes disponibles. Es ideal cuando buscamos una opción nutritiva y rápida para el almuerzo o la cena. A continuación, vemos paso a paso cómo preparar este plato, asegurando que incluso los cocineros más novatos puedan lograr un buen resultado.

Ingredientes

Una receta de...

Azuki White

Lcda. en Psicología y Dietista, experta en psiconutrición. Soy una apasionada de la cocina y la alimentación saludable. ➡️ En mi cuenta de Instagram encontrarás recetas fáciles y saludables y consejos nutricionales.

azahara blanco

Vídeo

Elaboración

  • Preparamos la base de este plato: el arroz

  • El primer paso para una exitosa receta de arroz con tomate y huevo es cocinar el arroz correctamente. Utiliza una variedad como el arroz Sabroz, conocido por su grano que permanece suelto y absorbe bien los sabores sin apelmazarse. Mide la cantidad de agua recomendada, generalmente el doble de la cantidad de arroz y añade una pizca de sal.

    Una vez que el agua comience a hervir, añade el arroz y reduce el fuego al mínimo. Deja cocer hasta que el arroz esté al dente. Una vez hecho, retíralo del fuego y déjalo reposar tapado durante unos minutos antes de esponjarlo con un tenedor.

    Cocinando la base: preparación del arroz

  • Creamos la salsa: el sofrito de tomate

  • El corazón de esta receta reside en su salsa de tomate casera, rica y llena de sabor. Comienza picando la cebolla y pelando un par de dientes de ajo, ingredientes que formarán la base aromática de tu salsa. En una sartén con un buen chorro de aceite de oliva, sofríe la cebolla y el ajo a fuego medio hasta que estén transparentes y tiernos.

    Añade el tomate triturado a la mezcla de cebolla y ajo, subie el fuego para que la salsa comience a reducir rápidamente. Añade sal y pimienta para equilibrar la acidez del tomate. Cocina la mezcla a fuego lento, removiendo ocasionalmente, hasta que la salsa espese y los sabores se concentren. A continuación, pasa todo al vaso de la batidora y bátelo todo muy bien.

    Creando la salsa: sofrito de tomate

  • Toque final: el huevo frito

  • Freír un huevo es un arte que, cuando se domina, transforma cualquier plato. Calienta una sartén con abundante aceite de oliva. El aceite debe estar suficientemente caliente para que el huevo se fría rápidamente sin absorber demasiado aceite o quemarse.

    Rompe el huevo cuidadosamente y añádelo a la sartén. Cocina el huevo hasta que la clara esté completamente asentada pero la yema aún esté líquida, lo que lleva aproximadamente dos minutos. Para un acabado crujiente, puedes inclinar la sartén ligeramente y rociar aceite caliente sobre la clara con una cuchara. Retira el huevo de la sartén con cuidado y, si tuviera exceso de grasa, escúrrelo en papel absorbente para eliminarlo.

    El toque final: huevos fritos

  • Montaje y presentación: armonía en el plato

  • Comienza colocando una base de arroz blanco bien esponjoso en el plato. Sobre el arroz, vierte generosamente la salsa de tomate caliente, cubriendo bien la superficie para que cada bocado tenga el delicioso sabor de la salsa. Coloca cuidadosamente el huevo frito encima del arroz y la salsa, y finaliza espolvoreando un poco de perejil fresco. ¡Buen provecho!

    Montaje y presentación: armonía en el plato

Conclusión

El arroz con tomate y huevo es un plato deliciosamente sencillo, versátil y capaz de satisfacer a cualquier paladar. Siguiendo estos consejos, podrás disfrutar de una comida excepcionalmente sabrosa, perfecta para cualquier día en el que no dispones de mucho tiempo para dedicar a la cocina.

Te animamos a experimentar con estos consejos y adaptarlos a tus propias necesidades y gustos, haciendo del arroz con tomate y huevo tu versión personal de un clásico atemporal.

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Lcda. en Psicología y Dietista, experta en psiconutrición. Soy una apasionada de la cocina y la alimentación saludable. ➡️ En mi cuenta de Instagram encontrarás recetas fáciles y saludables y consejos nutricionales.

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