Arroz con pollo y garbanzos: ¡Un plato nutritivo y delicioso!

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Última actualización: 23/12/2025

  • Tiempo de preparación
    5 - 30 min.
  • Tiempo total 35 min.
  • Dificultad Fácil
  • Servings 4 Pers.
  • Calorías por porción 650 cal/ración
  • Coste estimado 10€
  • Tipo de cocina Mediterránea

Si lo que buscas es una receta que te reconforte y despierte recuerdos de cocina casera y sabores de siempre. Este plato no solo reúne la suavidad del arroz con la jugosidad del pollo desmenuzado y la textura inconfundible de los garbanzos, sino que todo se ve enriquecido con especias que harán que tu cocina huela a pura felicidad.

Antes de lanzarte a la aventura culinaria, asegúrate de tener a mano todos los ingredientes listos; un buen mise en place es el secreto del éxito en la cocina. Desde el rico pimentón que aportará color y sabor, hasta el toque de cúrcuma que añade esa nota cálida y sorprendente, cada detalle cuenta y marca la diferencia. Y si te quedas con ganas de más, te recomiendo no perderte el pollo caldoso con arroz brillante o el delicioso clon del pollo en caldo con arroz; dos recetas que no fallan.

Garbanzos de bote con arroz y chorizo
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Ingredientes

Cómo hacer el arroz con pollo y garbanzos

  • 1 - Lista y organiza los ingredientes

    La clave para preparar un delicioso arroz con pollo y garbanzos es tener todos los ingredientes listos y organizados. Esto facilitará el proceso de cocción y asegurará que tu comida salga perfecta. Una vez que tengas todo preparado, sigue estos sencillos pasos para crear esta exquisita receta.

    Arroz con pollo y garbanzos: ¡Un plato nutritivo y delicioso!
  • 2 - Saltea las verduras con cariño

    En una olla, ponemos aceite a calentar. Luego, añadimos la cebolla picada, el ajo, la zanahoria y el pimiento con un poco de sal.

    Arroz con pollo y garbanzos: ¡Un plato nutritivo y delicioso!
  • 3 - Incorpora tomate, especias y pollo

    Lo pochamos un poco y agregamos el tomate triturado, añadimos el pimentón dulce, comino y la cúrcuma. Seguidamente, añadimos el pollo troceado.

    Arroz con pollo y garbanzos: ¡Un plato nutritivo y delicioso!
  • 4 - Cocina el arroz a su ritmo

    Agregamos el arroz y seguidamente el caldo. Lo hervimos siguiendo las instrucciones que encontrarás en el envoltorio. Permanece atento a su consistencia y cantidad de caldo. En este post resolvemos tus dudas sobre cuánto tarda en hervir el arroz.

    Arroz con pollo y garbanzos: ¡Un plato nutritivo y delicioso!
  • 5 - Suma los garbanzos al final

    Cuando esté casi hecho el arroz, añadimos los garbanzos y ya está listo para servir.

    Arroz con pollo y garbanzos: ¡Un plato nutritivo y delicioso!
  • 6 - Disfruta caliente y a la mesa

    Este plato, servido bien caliente, es perfecto para una comida abundante y saludable. El arroz proporciona carbohidratos, el pollo aporta proteínas magras y los garbanzos son ricos en fibra y nutrientes. ¡Una combinación ganadora para toda la familia!

    Arroz con pollo y garbanzos: ¡Un plato nutritivo y delicioso!

Celebrando la tradición en un plato

Imagina una tarde tranquila, con el aroma de este arroz con pollo y garbanzos llenando tu cocina. Es un plato que abraza el alma, con el arroz y los garbanzos aportando una textura maravillosa y el pollo desmenuzado brindando ese toque gourmet sin complicarse. Vamos, ¡que es una delicia!

Este plato es un canto a la tradición. Sin gluten, lleno de proteínas, fibra y sabor, es perfecto como plato principal. Es como si cada cucharada de este sencillo arroz con legumbres te dijera: «Tranquilo, lo estás haciendo bien». ¡A disfrutar! Si te quedaste con ganas de más, no te pierdas mi recomendación de probar la sabrosa receta de arroz con alitas de pollo, o aventurarte con esta receta de arroz con pollo peruano. Y si quieres algo más nostálgico, te encantará la receta de arroz con pollo de la abuela.

vasito Teriyaki de Brillante
¿Aún no lo has probado?

Valoración de esta receta

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Muy mala
Publicado: 4/08/2025

Nunca pensé que podría hacer algo tan sabroso en casa. Buscaba una forma de revivir sabores de mi tierra y esta receta fue un hallazgo. La técnica de caramelizar la cebolla le dio un toque que no puedo creer que lograra yo. ¡Vaya delicia!

Sergio
Publicado: 4/08/2025

Estaba buscando un plato que me recordara a casa y me animó a salir de mi zona de confort sin usar el microondas. La receta fue un hit absoluto, el sofrito quedó delicioso y nunca había mezclado frijoles de esa forma. Me volvió a conectar con sabores que extrañaba. La próxima vez haré más plátano frito.

Juanma
Publicado: 4/08/2025

El plato quedó impresionante, la textura del arroz es perfecta, meloso pero firme. Las alcachofas le dan un sabor terroso y los ajos y cebolla aportan una dulzura que contrasta muy bien. Aproveché la técnica del azafrán, y el aroma que desprendió mientras se cocinaba fue una delicia. Ideal para una comida en casa, absolutamente recomendable.

Leonor
Publicado: 4/08/2025

Hice esta receta con mi familia el domingo, y la verdad es que esperábamos un gran impacto. Al final quedó bien, pero todo quedó en un «bueno, está bien». Sofreír las almendras al principio fue muy útil y le dio un toque bueno, pero no logró sorprender. Agregué un poco de azafrán para darle color, tal vez eso ayudó un poco.

Jesús
Publicado: 4/08/2025

Me pasó algo gracioso mientras hacía este plato. Me olvidé de desespumar el caldo al principio y cuando lo vi espumoso pensé «esto no era parte del plan». Pero lo colé como un campeón y ¡sorpresa! quedó riquísimo. Lo del arroz Sabroz también fue un acierto, de diez. Definitivamente lo haré de nuevo y ya estoy pensando en mis propias variaciones. 5 estrellas sin duda.

Andri
Publicado: 4/08/2025

Todo empezó mal, me olvidé de las habas y las alcachofas eran dos partes de un rompecabezas en el que sólo tenía una. ¿Y el azafrán? ¡Lo dejé en el armario! Pero al final, el sabor fue brutal. Imagínate, hasta mi perro se sentó a la mesa. ¡Repetiré seguro!

Jesús María
Publicado: 4/08/2025

Hice la ensalada y salió bien, aunque me olvidé de tostar las almendras, así que le faltó un toque crujiente. La quinoa fue fácil de calentar en el microondas y las instrucciones fueron útiles. A mis amigos les encantó, incluso a los que no son muy fan de la quinoa. La volvería a hacer pero con las almendras en su punto.

Javitxu
Publicado: 4/08/2025

Mezclé tanto que pensé que el chipirón iba a salir nadando a la playa. Pero nada, ¡diez minutos y un sablazo de pimentón y ya! Quedó un arroz negro que hasta los calamares se asustaron de lo rico que estaba. Este truco de marcar y reservar los chipirones, clave total. ¡5 estrellas y a repetir!

Luci

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