Arroz con Quinoa y Lenteja Coral

Brillante Facilissimo, arroz con quinoa y lenteja coral
apto vegetarianos sin gluten

Modo de preparación Brillante Facilissimo, arroz con quinoa y lenteja coral

Una deliciosa mezcla de arroz con quinoa y lenteja coral que te sorprenderá por su facilidad y comodidad. La nueva gama de Brillante Facilissimo contiene 5 bolsitas individuales que se cuecen directamente en una olla. Una guarnición muy saludable con alto contenido en fibra y proteínas vegetales.

Beneficios de la Quinoa:

La Quinoa es uno de los alimentos más completos que existen. Los principales beneficios de la Quinoa son:

  • Fibra: contiene el doble de fibra que la mayoría de cereales y semillas, lo que le aporta una gran capacidad saciante y ayuda a regular el tránsito intestinal.
  • Proteínas vegetales: proporciona un elevado aporte de proteínas de alto valor biológico (contiene los 8 aminoácidos esenciales).
  • Lípidos: destaca el contenido en ácidos grasos poliinsaturados esenciales pertenecientes a los ácidos Omega 6 y Omega 3, de reconocido poder saludable.
  • Fuente natural de fósforo y magnesio El fósforo contribuye  al mantenimiento de los huesos y el Magnesio a reducir la presión sanguínea
  • Contiene los 8 aminoácidos esenciales en sus proporciones correctas.

Beneficios de las Lentejas:

Las lentejas son un alimento tradicional en la dieta mediterránea. Brillante te propone una nueva forma consumo para ponértelo facilísimo. Los principales beneficios de las Lentejas son:

  • Fuente natural de proteínas vegetales.
  • Importante aporte de fibra.
  • Son ricas en vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C y E.
  • Además, contienen ácido fólico y antioxidante que protege a las células de nuestro organismo contra la oxidación.

Ingredientes

Alérgenos

Valores nutricionales