Arroz Integral con Quinoa

Arroz Integral con Quinoa
tiempo 1min Sin conservantes ni colorantes

Brillante cuece el arroz integral de la misma forma que lo harías en tu casa y luego lo envasa al vacío, sin conservantes ni colorantes, para que lo puedas comer donde y cuando quieras.

A tu vasito integral de siempre le hemos añadido Quinoa, avena, trigo, centeno y cebada. Una sabrosa guarnición que tiene alto contenido en fibra y se prepara en un minuto.

La quinoa es un pseudocereal esencial en la dieta de deportistas y astronautas por sus innumerables beneficios. Es uno de los alimentos más completos que existen.

Destacamos los siguientes:

  • Fibra: contiene el doble de fibra que la mayoría de cereales y semillas, lo que le aporta una gran capacidad saciante y ayuda a regular el tránsito intestinal.
  • Proteínas vegetales: proporciona un elevado aporte de proteínas de alto valor biológico (contiene los 8 aminoácidos esenciales).
  • Lípidos: destaca el contenido en ácidos grasos poliinsaturados esenciales pertenecientes a los ácidos Omega 6 y Omega 3, de reconocido poder saludable.
  • Fuente natural de fósforo y magnesio El fósforo contribuye  al mantenimiento de los huesos y el Magnesio a reducir la presión sanguínea
  • Contiene los 8 aminoácidos esenciales en sus proporciones correctas.

 

¿Necesitas inspiración para una receta con Arroz Integral con Quinoa?

No te preocupes, aquí tienes recetas rápidas y fáciles para cuidarte sin complicaciones.

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