Ensalada de arroz con atún

4,3
4,3 / 5 (5.363 votos)
Excelente
Muy buena
Media
Mala
Muy mala

Última actualización: 16/10/2025

  • Tiempo de preparación
    10 - 10 min.
  • Tiempo total 20 min.
  • Dificultad Fácil
  • Servings 4 Pers.
  • Calorías por porción 450 cal/ración
  • Coste estimado 5€
  • Tipo de cocina Mediterránea

¿Te apetece algo fresco, sencillo y que sepa a gloria? La ensalada de arroz y atún es tu mejor aliada. Es perfecta para esos días en los que el calor aprieta, pero también para cuando quieres disfrutar de un plato reconfortante, ya que tanto fría como templada, siempre triunfa.

Antes de lanzarte a la cocina, asegúrate de tener todos los ingredientes a mano: tus vasitos Brillante de arroz basmati, atún, palitos de cangrejo, tomates cherry, maíz, unas hojitas de orégano, huevos de codorniz, aceitunas negras, un chorrito de aceite de oliva y sal al gusto. ¡Con esto, estamos listos para disfrutar de un plato increíble!

Y si te quedas con ganas de más, te recomiendo probar las gambas al ajillo con arroz basmati o el arroz con salchichas y tomate cherry. ¡No te arrepentirás!

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Ingredientes

Cómo hacer la ensalada de arroz y atún

  • 1 - Corta los ingredientes a tu gusto

    ¿Sabías que con solo un minuto en el microondas puedes tener tu arroz listo para esta deliciosa ensalada de arroz y atún? Así es, calienta los vasitos Brillante y mientras el arroz se toma un respiro, agarra esos tomates cherry, las aceitunas y los palitos de cangrejo y deja que el cuchillo haga su magia.

    Recuerda que en esta receta fácil, perfecta para el verano, puedes experimentar con los ingredientes al gusto. Aunque el atún y el maíz son protagonistas, el toque que aportan las aceitunas y ese orégano tan aromático eleva cualquier plato. ¡Cuida los detalles y tu ensalada será la estrella de cualquier mesa!

    Ensalada de arroz con atún
  • 2 - Dale sabor a la mezcla

    Es momento de juntar a toda la pandilla gustosa en un bol: el aroma del arroz, el atún jugoso, y bienvenidos sean los alegres tomates cherry. Añade una pizca de orégano, un chorro generoso de aceite de oliva y una sonrisa de sal. Mezcla todo suavemente, como quien quiere atrapar el verano en un plato.

    Mientras mezclas, recuerda: esto es una ensalada de arroz y atún que te hará olvidar el cansancio del día. No seas tímido, prueba de camino y ajusta al gusto, porque la cocina es tanto una ciencia como un arte. Y al final, todo vale si te hace feliz.

    Ensalada de arroz con atún
  • 3 - Añade los huevos y disfruta

    Finalmente, toca darle el toque final a esta deliciosa ensalada de arroz y atún. Cuece esos huevos de codorniz con amor, como si fueran los protagonistas de tu plato. No hay misterio, un hervor y listo, ¡al agua con ellos unos minutos! Luego, quítales la cáscara con cuidado.

    Una vez pelados, trocéalos como más te guste. ¡Tú mandas en tu cocina! Añádelos a la mezcla y contempla la belleza de los colores combinándose. Y ahí lo tienes, una ensalada de arroz y atún recién hecha esperando ser saboreada. ¡Nunca un plato fue tan fácil y delicioso!

    Ensalada de arroz con atún

Ensalada de Arroz con Atún

Ahí lo tienes, ¡tu obra maestra de sabores veraniegos está completa! Esta ensalada de arroz con atún no solo es una alegría para el paladar, sino también para los ojos, gracias a los vibrantes colores de los ingredientes. Ya te veo saboreando esa explosión de texturas, desde la suavidad del arroz hasta el toque jugoso de los tomates cherry. Nunca un plato fue tan fácil y delicioso, ideal para esos días en los que el verano se cuela por la ventana y se hace notar en cada bocado.

Y si te ha picado el gusanillo culinario, te recomiendo que pruebes también la receta de arroz con leche con vasito integral para un postre clásico con un giro, el arroz con leche de la abuela que te llenará de nostalgia como un abrazo dulce, o un arroz chaufa, delicioso plato de la cocina peruana para una explosión de sabores. ¡Espero que disfrutes tanto preparándolos como yo he disfrutado compartiendo esta receta contigo!

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Valoración de esta receta

4,3
4,3 / 5 (5.363 votos)
Excelente
Muy buena
Media
Mala
Muy mala
Publicado: 4/08/2025

El arroz me quedó genial, añadiendo un poco de azafrán le dio un toque especial. Lo hice en lote y luego lo llevé al trabajo, ¡un éxito!

Benita
Publicado: 4/08/2025

Quedaron muy ricas, me encantó la mezcla de sabores. La técnica de enrollar las hojas de parra es muy útil. Las haré de nuevo seguro.

Toni
Publicado: 4/08/2025

La paella me quedó de campeonato, casi como para dar un máster en cocina, no obstante, en el paso del sofrito, creo que me emocioné un poco y le eché 4 tomates en vez de 3, bueno, al menos me sirvió para hacerle un festín a mi perro… ¡Cosas que pasan! Eso sí, el arroz quedó federico, cada grano apuntando al cielo. ¡Repetiré!

Josefa
Publicado: 4/08/2025

Preparé este risotto el domingo pasado para mi familia y fue un éxito total. A todos les encantó, sobre todo a mis hijos, que devoraron las alcachofas. Le añadí un poco de azafrán para darle un toque diferente y quedó perfecto. Seguí los tiempos de la receta y todo salió a la primera.

Juan
Publicado: 4/08/2025

La receta fue un acierto total. El truco de adobar las costillas realmente intensificó el sabor, y el arroz quedó perfecto con esa textura suelta, justo como me gusta. Me tomé mi tiempo en el sofrito y vale la pena, le dio profundidad al plato. Ahora tengo ganas de experimentar con otras carnes o incluso probar con un toque de curry.

Paula
Publicado: 4/08/2025

Casi me muero de risa cuando mi gato, que siempre está un poco loco, decidió que el arroz con alcachofas era su cena y se acercó más de la cuenta. Menos mal que pude salvarlo a tiempo. La receta quedó de 10, el sofrito y el crujiente de jamón fueron un toque brutal. Sin duda lo haré de nuevo.

Ale
Publicado: 4/08/2025

Me animé a hacer la paella y, la verdad, el sabor del sofrito con las cabezas de las gambas me encantó. El ajo y la cebolla caramelizada le dan unas notas dulces que equilibran muy bien. Seguir el paso a paso fue sencillo y el tiempo de cocción del arroz fue perfecto. Definitivamente, la repetiré.

Aroa
Publicado: 4/08/2025

La he probado tal cual y me ha salido de maravilla. El sofrito fue clave para darle sabor y el tiempo de cocción es perfecto. La próxima vez le añadiré un poco más de pimiento, creo que le daría un toque extra. Muy recomendable para los que disfrutan de la cocina de mariscos.

Pepelu

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