Sopa blanca de arroz que abraza el alma

4,5 / 5 (4 votos)

Última actualización: 16/10/2025

  • Tiempo de preparación
    10 - 40 min.
  • Tiempo total 50 min.
  • Dificultad Fácil
  • Servings 6 Pers.
  • Calorías por porción 214 cal/ración
  • Coste estimado 8€
  • Tipo de cocina Española

Cuando la temperatura baja o necesitas una dosis extra de mimos culinarios, nada mejor que una sopa blanca de arroz para reconfortar el cuerpo y el alma. Esta receta casera es la compañía perfecta para esos días en los que lo único que quieres es una comida reconfortante que te abrace desde el primer cucharón. No solo es deliciosa, sino que su suave textura es ideal para quienes tienen malestar estomacal. ¡Un clásico que no pasa de moda!

Antes de lanzarte a los fogones, asegúrate de tener a mano todos los ingredientes: Arroz Sabroz, ajos, jengibre, cebolla, zanahorias, guisantes crudos, salsa de tomate, agua, aceite de oliva, pimienta y sal. Y un pequeño truco: si el ajo empieza a bailar demasiado alegre en la sartén, ¡es el momento de agregar el arroz! Con esta sencilla preparación, en menos de lo que canta un gallo, tendrás una sopa lista para disfrutar.

Si te ha gustado esta receta, te invito a probar el arroz con sardina o descubrir cómo hacer un delicioso arroz meloso con alcachofas. ¡Apuesto a que te encantarán!

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¿Aún no lo has probado?

Ingredientes

Cómo hacer la sopa blanca de arroz

  • Antes de lanzarnos a cocinar, asegúrate de tener todo a mano como buen cocinillas precavido. Vas a necesitar arroz Sabroz, ajos, jengibre, una cebolla pequeña, zanahorias, guisantes crudos, salsa de tomate, agua, y por supuesto, el infaltable aceite de oliva. No olvides la sal y la pimienta para darle el toque justo de sabor.

    ingredientes
  • Aquí comienza la magia de la cocina: coge esa cebolla que parece tener mil capas y pícala con amor hasta obtener trocitos que se perderán en la sopa blanca de arroz. El ajo y el jengibre, aunque pequeños, tienen una gran personalidad. Pícalos finamente para que sus sabores se integren perfectamente.

    No te preocupes si alguna lágrima escapa mientras picas la cebolla; todos lo hemos pasado. Al ver los trocitos, recuerda que cada cuchillada te acerca a una sopa reconfortante y suave, perfecta para esos días de necesitar un abrazo en forma de plato caliente.

    sopa de arroz blanca verduras
  • Empezamos la fiesta del sabor echando el aceite de oliva en la cazuela a fuego medio. Pronto, ponemos a bailar toda la verdura picada, como en un domingo de paella en casa. Añadimos sal y pimienta al gusto. Déjalos que se hagan amigos en la cazuela durante unos 5 minutos, hasta que la cebolla esté blandita.

    sopa de arroz blanca
  • Aquí viene el toque mágico para nuestra sopa blanca de arroz. Llega el momento de añadir las tres cucharadas de tomate frito, que le darán ese colorcito irresistible. Revuelve con cariño y paciencia, casi como si estuvieras tarareando tu canción favorita. El secreto está en mezclar bien para que el arroz absorba todo el sabor.

    Ya verás cómo los ingredientes comienzan a contar su propia historia mezclados en este caldo. Recuerda, no seas tímido al remover, al fin y al cabo, es tu propia versión de la sopa la que está tomando forma. Añadir el tomate frito no solo es para dar color, sino para infundirle un toque de dulzura y acidez justo en su punto.

    sopa de arroz blanca tomate
  • Aquí llega el momento de darle un toque vibrante y dulce a nuestra sopa blanca de arroz. Toma las zanahorias como si fueran pequeñas joyas naranjas y, con cariño y precisión, pélalas. Luego, córtalas en trocitos pequeños, del tamaño de un guisante. Así conseguirás que se cocinen uniformemente y aporten su dulzura sin robar protagonismo a los demás ingredientes.

    Cuando cortes las zanahorias, piensa en el suave crepitar de la sopa blanca de arroz al hervir. No hace falta ser un chef profesional para hacerlo con estilo; simplemente disfruta el proceso. ¡Manos a la obra! Próxima parada: el jengibre y su toque aromático.

    sopa de arroz blanca zanahoria
  • Es hora de darle vida a nuestra cazuela. Añade las zanahorias bien picaditas, guisantes frescos y el arroz. Remueve con cariño, como quien busca despertar los sabores dormidos. Cocínalo durante un minuto, así creamos esa base que, para mí, hace especial a esta sopa blanca de arroz. ¡Es un momento mágico!

    ¿Quién no ha tenido alguna vez ese momento de duda pensando «¿estará bien el arroz?»? No te preocupes, aquí no hay margen para el error. Aprovecha este rato para disfrutar del aroma que empieza a invadir la cocina; es como oler un abrazo cálido.

    sopa de arroz blanca arroz
  • Vierte el agua con mimo, que cubra todos los ingredientes como un abrazo cálido. Pon el fuego al mínimo y dale un rato, unos 20 minutos deberían bastar. Aquí, el truco es simple: cuando las zanahorias estén blanditas y el arroz cocido, habrás logrado esa sopa blanca de arroz que reconforta el alma.

    Mientras se cocina, déjate llevar por los aromas que llenan la cocina, como cuando huele a domingo en casa. Y si te preguntas por las zanahorias, recuerda: blanditas, pero no tanto como un puré. Esta sopa de arroz para enfermos es el aliado perfecto para cualquier malestar.

    sopa de arroz blanca caldo
  • Es hora de darle el toque final a nuestra deliciosa sopa blanca de arroz. Prueba primero el caldo; siempre puedes ajustar los sabores a tu gusto. Si ves que le falta un poco de chispa, añade sal y pimienta. Para mí, el truco está en encontrar ese equilibrio perfecto que te haga suspirar al probarla.

    Sirve tu deliciosa creación en tus platos más bonitos; dicen que la presentación también alimenta. Imagina el aroma acogedor que llena tu cocina, como cuando huele a domingo en casa. Y ahora, lo más importante: ¡disfruta de cada cucharada de esta sopa blanca de arroz! ¡Buen provecho!

    sopa de arroz blanca

Llegan esos meses de frío en los que solo queremos un plato caliente que llevarnos a la boca. Queremos que sea delicioso, distinto y agradable. ¿Deseas un plato apto para toda la familia e innovador? La Cocina Alternativa nos trae una sabrosa receta de sopa de arroz blanca, la oportunidad que buscabas para entornar tu cuerpo cuando solo buscas ese plato de cuchareo calentito que solo sabe darnos alegrías. ¡El éxito está asegurado con Sabroz!

Vídeo receta

Sopa de arroz blanca, un plato reconfortante

Es el momento del año predilecto por los amantes de los guisos y caldos, la época del año en el que podemos disfrutar de esos platos calentitos que nos ayudan a entonar el cuerpo después de los largos días de lluvia y frío. Y, por qué no, la pequeña recompensa después de una larga jornada de trabajo en la que solo soñamos con ese plato sabroso que nos da tantas alegrías.

¿Se os ocurre algo más reconfortante que un plato de sopa calentita? En esta ocasión, nos alejamos del tradicional caldo de verduras y damos con una receta apta para toda la familia, así como para vegetarianos y veganos. Esta sopa de arroz blanca es una delicia con todo el sabor de la huerta, ideal para compartir un momento reconfortante en familia mientras disfrutamos del mejor sabor. Además, es genial para esos días de resfriado en los que buscamos una receta que nos ayude a sentirnos bien.  

También puede ser una muy buena solución para los días en que podemos tener la tripa algo revuelta, puesto que el arroz, con su contenido en fibra, nos ayuda a regular el tránsito intestinal y a reducir posibles dolores gracias a sus propiedades antiinflamatorias.  

Y es que ya sabes que el arroz es uno de los cereales con más beneficios, ya que puede ser consumido incluso por las personas que no toleran el gluten, y nos aporta la energía necesaria para afrontar el día con fuerza dado su elevado contenido en hidratos de carbono. 

Lo creas o no, la sopa de arroz nos ha acompañado a muchos con el paso de los años. Las recetas tradicionales nos recuerdan a esos platos en los que se incorporaba el caldo del puchero y se le añadía un puñado de arroz, una delicia llena de sabor que muchos comían durante la semana para coger la energía necesaria para continuar con la jornada. Sin embargo, esta idea que te traemos hoy es muy más simple y tan solo necesitarás verduras.

Cómo hacer la sopa de arroz blanca perfecta

No tienes por qué preocuparte, porque esta receta es tan sencilla que se convertirá en todo un clásico de tu cocina. Para ello, tan solo tendrás que cortar los ingredientes e ir cociéndolos poco a poco. Los guisantes puedes utilizarlos frescos, por supuesto, así como puedes incorporarle otros ingredientes a esta sopa como puerro y apio.

Esta receta de sopa de arroz blanca con verduritas al jengibre es muy aromática, suave y completa. La podemos tomar como plato único como cena ligera o junto a una ensalada a la hora de la comida. Y si quieres darle un toque dulce a tu menú, prueba esta deliciosa tarta de arroz, una tentación deliciosa que le dará una vuelta de tuerca a tu cocina.

Un truco Brillante: ¡el jengibre!

Es un ingrediente propio de la cocina oriental, una raíz aromática muy utilizada y con toques cítricos. Puedes encontrarlo fácilmente en frutería y supermercados, ya sea en su versión en polvo o entero. Podrás rallarlo en tus recetas o añadirlo en tus platos en pequeños trozos. Tiene mucha intensidad de sabor y le dará un gusto muy especial a tus recetas.

Esta raíz tiene muchas y muy variadas propiedades. Entre ellas, hay quien dice que es un ingrediente que actúa muy bien como antidepresivo natural. También lo hace como antiinflamatorio y es muy bueno a la hora de hacer infusiones si tienes algún problema de inflamación o incluso infección de garganta.  

Existen varios tipos de jengibre. Quizás el más conocido sea el jengibre chino, que tiene un toque más picante que los otros, y que se suele utilizar entre los distintos tipos de sushi para limpiar nuestras papilas gustativas de distintos sabores.  

Los que tienen un toque más cítrico son los jengibres procedentes de regiones como Australia o la India. De hecho, se dice que el jengibre que viene de este último país es uno de los mejores que se pueden saborear en el mundo. En cuanto al más barato, es el que se cultiva en África, aunque dentro de este continente, la raíz amarga que más fama tiene es la que se produce en Kenia. El jengibre más caro, por otro lado, procede de Jamaica, y se caracteriza por tener un sabor más dulzón.  

El jengibre, incluso, tiene sus propias recetas, como las famosas galletas de jengibre, tan típicamente navideñas y que, sin embargo, tienen su origen en la antigua Grecia, cuando se mezclaba esta raíz con pan. Tiene también sus propias bebidas, como son la Ginger Beer (cerveza de jengibre, que es una especie de infusión de esta raíz que se fermenta. Tiene un sabor bastante fuerte) y el Ginger Ale, que es un refresco a modo de bebida carbonatada que puedes beber sola o acompañando a algún combinado. Lo cierto es que, aunque lo parezca, ninguna de estas dos bebidas tienen alcohol, por lo que puedes tomarlas sin problemas.

Valoración de esta receta

4,5
4,5 / 5 (4 votos)
Publicado: 4/08/2025

Me dio curiosidad hacer esta sopa porque pensaba que no iba a salir bien. Me sorprendió lo fácil que fue y el resultado estuvo sabroso. La cebolla y el jengibre le dieron un toque rico y el tiempo de cocción fue justo. La comí mientras veía una serie, así que casi no me di cuenta que estaba cocinando. 5 estrellas sin duda.

David
Publicado: 12/01/2022

La preparé el domingo para la familia y todos quedaron encantados. La mezcla de cebolla, jengibre y tomate frito le dio un sabor increíble. Yo le añadí un poco de azafrán para darle un toque especial y fue un acierto total. Repetiremos seguro.

Pepelu
Publicado: 20/07/2021

no esperaba que estuviera tan buena la sopa la seguí al pie de la letra y al final resultó ser un plato muy sabroso la cebolla y el jengibre le dan un toque especial al sabor ahora estoy pensando en prepararla más seguido

Fernando
Publicado: 16/06/2024

Hice la sopa blanca de arroz y, la verdad, me sentía como un científico loco en la cocina. Piqué tanto jengibre que al final parecía una ensalada de especias. El resultado fue más bien un «arroz en caldo» y mis zanahorias estaban más crujientes que mis chistes. Le pongo un 3 porque no estuvo mal, pero creo que mi cocina está pidiendo ayuda.

Pepa

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