BrillanteRecetasRecetas de vasitos de arrozAvena con verduras y pollo

Avena con verduras y pollo

5 - 15
20
5 - 15
20
2
278 cal/ración
10€
Cocina mediterránea
Por Brillante

Descubre con nuestro querido amigo y cocinero Julius Bienert cómo preparar una deliciosa y nutritiva receta de Avena con verduras y pollo, perfecta para una comida saludable y equilibrada. Este plato combina los beneficios de la avena con la proteína del pollo y la frescura de las verduras para crear una comida llena de sabor y nutrientes.

Información Nutricional

Este plato es una excelente fuente de proteínas magras, carbohidratos complejos y fibra. La combinación de avena, pollo y verduras proporciona una comida balanceada, ideal para mantener una dieta saludable.

Ingredientes

Una receta de...

Brillante

Brillante, te lo pone fácil

Elaboración

  • 1 - Preparar las verduras

    Comienza la elaboración cortando todas las verduras en trozos pequeños y saltéalas hasta que estén tiernas pero firmes, manteniendo sus nutrientes y sabores frescos. Añade un poco de caldo y cerveza para darle un toque único.

  • 2 - Cocinar los solomillos de pollo

    Cocina los solomillos de pollo en una sartén con un poco de aceite de oliva hasta que estén dorados y jugosos. Este paso es clave para garantizar un pollo sabroso y tierno.

  • 3 - Preparar la Avena Brillante en el microondas

    Prepara la avena Brillante en el microondas siguiendo las instrucciones del paquete para obtener una textura perfecta y ahorrar tiempo en la cocina.

  • 4 - Emplatar

     Por último, una vez cocidos las verduras, el pollo y la avena, únelos en un bol grande, ¡y a comer!

     

Conclusión

La receta de Avena con verduras y pollo es una opción fantástica para una comida saludable y deliciosa. Fácil de preparar gracias a los vasitos de grano de avena cocida de Brillante, esta receta es muy versátil y se adapta a varios estilos dietéticos y preferencias personales. ¡Anímate a probarla y disfruta de un plato lleno de sabor y beneficios nutricionales!

Valora esta receta

Anónimo
Anónimo

Una receta de...

Brillante

Brillante, te lo pone fácil

Si te ha gustado esta receta, te gustará

Artículos relacionados

Hoy en portada

Belphuri
0,0

30

Fácil

2

Bhelpuri: un viaje de sabores a la India El bhelpuri es más que un aperitivo, es una experiencia que te transporta a las bulliciosas calles de la India con su combinación de ...

Arroz blanco en microondas
0,0

18

Fácil

2

Descubre la comodidad del arroz blanco en microondas Cocinar arroz blanco en microondas es una técnica práctica y rápida, perfecta para quienes buscan ahorrar tiempo sin renunciar al sabor. Gracias a los ...

Ensalada de quinoa y pollo
0,0

20

Fácil

2

Disfruta de una ensalada de quinoa y pollo nutritiva y deliciosa La ensalada de quinoa y pollo es la elección perfecta para quienes buscan un plato saludable, completo y lleno de sabor. ...