Ensalada de cuscús fresca y saludable

4,5 / 5 (6 votos)

Última actualización: 16/10/2025

  • Tiempo de preparación
    10 - 2 min.
  • Tiempo total 12 min.
  • Dificultad Fácil
  • Servings 2 Pers.
  • Calorías por porción 370 cal/ración
  • Coste estimado 5€
  • Tipo de cocina Mediterránea

Preparar una deliciosa ensalada con cuscús es como darle la bienvenida a una explosión de frescura y sabor mediterráneo en tu cocina. Este plato, perfecto para esas jornadas calurosas de verano, combina lo mejor de los vegetales frescos con el aromático toque del comino sobre una base esponjosa y ligera de cuscús. Ideal si buscas una opción saludable sin renunciar al sabor.

Antes de comenzar a cocinar, te sugiero que reúnas todos los ingredientes: tomate cherry, pimiento rojo y verde, cebolla morada, aceitunas negras, y el irresistible queso feta. Mi truco: usa los vasitos de cous cous Brillante; esa practicidad te ahorrará tiempo y garantiza una textura perfecta. Cuando todo esté listo, ya verás cómo esta receta se convierte en un festín de colores y nutrientes.

¿Te apetece seguir explorando el mundo del cuscús? No te pierdas nuestro ensalada de cuscús mediterránea o el cuscús con salmón para una experiencia aún más rica y sorprendente.

Berenjenas rellenas
¿Aún no lo has probado?

Ingredientes

Cómo hacer la ensalada con cuscús

  • 1 - Prepara todo lo que necesitas antes de cocinar

    Antes de meterle mano a esta ensalada con cuscús, asegúrate de que tus ingredientes están de gala: corta los tomates cherry por la mitad y trocea el pimiento rojo, el pimiento verde y la cebolla morada en dados diminutos. Y como quien no quiere la cosa, las aceitunas negras (mejor si están deshuesadas) deben estar a la espera junto al queso feta, que también cortaremos en cubitos.

    Exprime un limón, ten a mano el aceite de oliva virgen extra, el comino en polvo, la sal y la pimienta. Y para darle la bienvenida a nuestro protagonista: prepara tu vasito de cous cous Brillante, todo listo para una fiesta de sabores mediterráneos. Si quieres más sobre esta delicia, descubre sus beneficios del cuscús para la salud.

  • 2 - Crea una vinagreta que encanta

    Para darle un toque de frescura a tu ensalada con cuscús, exprime un limón y mezcla su zumo con un generoso chorro de aceite de oliva virgen extra. Luego, añade una pizca de comino, sal y pimienta negra recién molida. Remueve con una cuchara o varilla hasta que veas que todos los sabores se han unido en una perfecta armonía.

    Esta vinagreta dará a tu creación un sabor mediterráneo irresistible. No te olvides de disfrutar cada bocanada de la deliciosa frescura de esta ensalada de cuscús.

    Captura de pantalla 2023 10 05 a las 9
  • 3 - Dale calor al cuscús Brillante

    Abre el vasito de cous cous Brillante y sigue las instrucciones del envase para darle un calentón de 30 segundos en el microondas. Este paso es clave: no queremos un cuscús helado, sino una textura esponjosa y agrandada. Remuévelo con un tenedor, como aireando una almohada, para que esté perfecto.

    Deja que se temple un poco antes de añadirlo a tu ensalada con cuscús. Créeme, esa espera es esencial para que los sabores se mezclen bien, y así no te encontrarás con un cous cous muy caliente que derrite el queso feta antes de tiempo. ¡La paciencia es amiga del buen cocinero!

    Captura de pantalla 2023 10 05 a las 9
  • 4 - Arma tu ensalada llena de color

    ¡Aquí viene la parte divertida! En un bol bien grandote, reúne los coloridos tomates cherry, los vibrantes pimientos rojo y verde, junto con la cebolla morada, queso feta en dados, y ese toque mediterráneo de aceitunas negras. Con el cuscús ya templado y suelto, mezcla suavemente. ¡Nada de aplastar! Queremos una ensalada de cuscús fresca y apetecible para disfrutar.

    Captura de pantalla 2023 10 05 a las 9
  • 5 - Aliña y disfruta de tu ensalada con cuscús

    ¿Sabes qué es la magia en la cocina? Ese momento en el que estás a punto de verter la vinagreta sobre el cuscús. Remueve bien para que cada grano y bocado de verdura se mezclen con el fresco sabor del Mediterráneo. ¿A quién no le encanta un toque inesperado de sabor en cada bocado?

    Puedes darle unos minutos en la nevera antes de servirla. Ese pequeño truco potencia todos los sabores en esta deliciosa ensalada con cuscús. Esperar puede ser lo más difícil, pero confía en mí, la espera valdrá la pena al disfrutar de una ensalada de cuscús fresca y vibrante. ¡Disfruta!

    Captura de pantalla 2023 10 05 a las 9

Una ensalada con cuscús que se adapta a tu estilo de vida

Si estás buscando algo rápido de hacer, fresco y lleno de sabor, esta ensalada de cuscús es tu aliada perfecta. Los vasitos de cous cous Brillante hacen que todo sea un paseo, ¡la base lista en un abrir y cerrar de ojos! Añade a esto unos ingredientes de colores vibrantes y obtén una ensalada refrescante para cualquier ocasión.

Ideal para llevar a donde vayas, como guarnición o incluso como el protagonista de tu comida. Se conserva estupendamente y es tan versátil que puedes jugar con lo que tengas en casa. Con un aliño bien pensado y un corte creativo de las verduras, lograrás un plato que es salud y sabor en cada bocado.

¿Te has quedado con ganas de más? No te pierdas la ensalada de cuscús con atún, perfecta para paladares que aman el mar, o esta ensalada de cuscús y aguacate, llena de cremosidad y un toque tropical irresistible.

Ensalada de alubias blancas
¿Aún no lo has probado?

Valoración de esta receta

4,5
4,5 / 5 (6 votos)

Más recetas con cous cous

Qué es esto
Arroz Brillante logo

Cuando visita un sitio web, este puede almacenar o recuperar información en su navegador, principalmente en forma de cookies. Esta información puede ser sobre usted, sus preferencias o su dispositivo y se utiliza principalmente para lograr que el sitio funcione como se espera. La información generalmente no lo identifica en forma directa, pero puede brindarle una experiencia web más personalizada.

Como respetamos su privacidad, puede optar por excluir algunos tipos de cookies. Puede hacer clic en las pestañas de esta ventana para obtener más información y cambiar nuestra configuración predeterminada. Sin embargo, si bloquea algunos tipos de cookies, su experiencia de uso en el sitio se puede ver afectada y también los servicios que podemos ofrecerle.

Cookies estrictamente necesarias

Las cookies estrictamente necesarias son cookies técnicas utilizadas para guardar sus preferencias acerca del uso de cookies por este sitio web.

Cookies utilizadas: moove_gdpr_popup

Cookies de rendimiento

Estas cookies nos permiten contar las visitas y fuentes de tráfico para poder evaluar el rendimiento de nuestro sitio y mejorarlo. Nos ayudan a saber qué páginas son las más o las menos visitadas, y cómo los visitantes navegan por el sitio. Toda la información que recogen estas cookies es agregada y, por lo tanto, es anónima.

Permitir estas cookies nos ayuda a mejorar los contenidos que les ofrecemos para adaptarlos a sus intereses. Si no permite utilizar estas cookies, no sabremos cuándo ni cómo visitó nuestro sitio y no podremos evaluar si funcionó correctamente.

Cookies: _ga, _gat, _gid, _gcl_au

Cookies dirigidas

Estas cookies pueden ser establecidas a través de nuestro sitio por nuestros socios publicitarios. Pueden ser utilizadas por esas empresas para crear un perfil de sus intereses y mostrarle anuncios relevantes en otros sitios. No almacenan directamente información personal, sino que se basan en la identificación única de su navegador y dispositivo de Internet. Si no permite utilizar estas cookies, verá menos publicidad dirigida.

Cookies: _fbp