BrillanteRecetasRecetas de ensalada de arrozReceta de ensalada de arroz basmati

Receta de ensalada de arroz basmati

5' - 10'
15'
Fácil
5' - 10'
15'
Fácil
2
380 cal/ración
10€
Internacional
azahara blancoPor Azuki White

La ensalada de arroz basmati con atún y cebolla es una opción ideal para quienes buscan un plato ligero y refrescante. El arroz basmati, con su textura suave y delicado aroma, aporta una base perfecta para combinar con ingredientes frescos como el pimiento y el maíz. Además de ser deliciosa, esta ensalada es una opción nutritiva que puedes disfrutar en cualquier momento del día. ¿Quieres saber más sobre el arroz basmati? Te lo contamos todo sobre sus calorías y beneficios nutricionales.

Ingredientes

Una receta de...

Azuki White

Lcda. en Psicología y Dietista, experta en psiconutrición. Soy una apasionada de la cocina y la alimentación saludable. ➡️ En mi cuenta de Instagram encontrarás recetas fáciles y saludables y consejos nutricionales.

azahara blanco

Vídeo

Elaboración

  • 1 - Preparación previa de los ingredientes

    Primero, prepara todos los ingredientes: abre y escurre el atún, corta los pimientos en tiras o pequeños trozos, y corta el pavo en dados pequeños. Ten a mano el maíz, la sal, el orégano, el vinagre de manzana y el aceite de oliva virgen extra. Asegúrate también de tener el arroz basmati de Brillante listo para calentar.

    Ingredientes de ensalada de arroz basmati
  • 2 - Elaboración del aliño

    Primero, preparamos el aliño para la ensalada, combinando el vinagre de manzana, el aceite de oliva virgen extra, un poco de orégano y sal al gusto. Batimos la mezcla para que se integren bien los ingredientes y quede un aliño homogéneo y ligeramente espeso. Reservamos.

    Aliño para ensalada de arroz basmati
  • 3 - Cocinar el arroz

    Colocamos los vasitos de arroz basmati Brillante en el microondas y los calentamos durante 1 minuto. Después de cocerlo, dejamos enfriar el arroz en el frigorífico durante unos minutos para que esté fresco antes de mezclar con los demás ingredientes.

    Cocción de arroz en ensalada de arroz basmati
  • 4 - Montar la ensalada

    Una vez que el arroz esté frío, lo vertemos en una fuente. Añadimos los dados de pavo, el atún, el maíz y los pimientos de piquillo. Mezclamos bien todos los ingredientes.

    Montaje de la ensalada de arroz basmati
  • 5 - Añadir el aliño

    Vertemos el aliño que preparamos al principio sobre la ensalada y mezclamos de nuevo para que todos los ingredientes se impregnen del sabor.

La ensalada de arroz basmati es una opción perfecta para quienes buscan una comida rápida, saludable y llena de sabor. Es ideal para llevar al trabajo o disfrutar en casa durante los días calurosos, y su versatilidad permite adaptarla a diferentes gustos y dietas.

Si eres fan del arroz basmati, te encantará descubrir nuevas recetas deliciosas, como el pollo al curry o el exótico arroz basmati con langostinos al curry. Para los amantes de los sabores intensos, otra excelente opción son las gambas al ajillo con arroz basmati, ideales para ocasiones especiales.

Valora esta receta

Una receta de...

Azuki White

Lcda. en Psicología y Dietista, experta en psiconutrición. Soy una apasionada de la cocina y la alimentación saludable. ➡️ En mi cuenta de Instagram encontrarás recetas fáciles y saludables y consejos nutricionales.

azahara blanco

Si te ha gustado esta receta, te gustará

Artículos relacionados

Hoy en portada

Pollo al curry

20'

Fácil

2

El arroz basmati con pollo al curry es una receta que combina a la perfección sabores exóticos y frescos, ofreciendo una experiencia deliciosa y reconfortante. Si eres amante de los platos ...

Qué es esto
Arroz Brillante logo

Cuando visita un sitio web, este puede almacenar o recuperar información en su navegador, principalmente en forma de cookies. Esta información puede ser sobre usted, sus preferencias o su dispositivo y se utiliza principalmente para lograr que el sitio funcione como se espera. La información generalmente no lo identifica en forma directa, pero puede brindarle una experiencia web más personalizada.

Como respetamos su privacidad, puede optar por excluir algunos tipos de cookies. Puede hacer clic en las pestañas de esta ventana para obtener más información y cambiar nuestra configuración predeterminada. Sin embargo, si bloquea algunos tipos de cookies, su experiencia de uso en el sitio se puede ver afectada y también los servicios que podemos ofrecerle.

Cookies estrictamente necesarias

Las cookies estrictamente necesarias son cookies técnicas utilizadas para guardar sus preferencias acerca del uso de cookies por este sitio web.

Cookies utilizadas: moove_gdpr_popup

Cookies de rendimiento

Estas cookies nos permiten contar las visitas y fuentes de tráfico para poder evaluar el rendimiento de nuestro sitio y mejorarlo. Nos ayudan a saber qué páginas son las más o las menos visitadas, y cómo los visitantes navegan por el sitio. Toda la información que recogen estas cookies es agregada y, por lo tanto, es anónima.

Permitir estas cookies nos ayuda a mejorar los contenidos que les ofrecemos para adaptarlos a sus intereses. Si no permite utilizar estas cookies, no sabremos cuándo ni cómo visitó nuestro sitio y no podremos evaluar si funcionó correctamente.

Cookies: _ga, _gat, _gid, _gcl_au

Cookies dirigidas

Estas cookies pueden ser establecidas a través de nuestro sitio por nuestros socios publicitarios. Pueden ser utilizadas por esas empresas para crear un perfil de sus intereses y mostrarle anuncios relevantes en otros sitios. No almacenan directamente información personal, sino que se basan en la identificación única de su navegador y dispositivo de Internet. Si no permite utilizar estas cookies, verá menos publicidad dirigida.

Cookies: _fbp