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Guiso de legumbres por

Receta de arroz con legumbres y verduras

Presentación

Receta de arroz con legumbres y verduras

Desmenuzar en un plato el arroz del vasito hasta que quede suelto

Anadir el resto de ingredientes y remover todo

  • Receta de arroz con legumbres y verduras
  • Receta de arroz con legumbres y verduras

Elaboración

  1. 1Sin calentar desmenuzar en un plato el arroz del vasito hasta que quede suelto.
  2. 2Añadir las judías, las lentejas y las acelgas.
  3. 3Añadir la carne de pimiento.
  4. 4Añadir el agua y salar al gusto.
  5. 5Remover todo y meter en el microondas 3 minutos a máxima potencia, 800W.
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Ingredientes

  • Vasito de integral (1 vasito)
  • Judías blancas cocidas (130 gr 1 vasito)
  • Lentejas cocidas (100 gr ½ vasito)
  • Acelgas cocidas (90 gr ½ vasito)
  • Sal (al gusto)
  • Carne de pimiento (al gusto)
  • Agua (50 gr 1/3 vasito)
  • Microondas (3 minutos)

Información

3 minutos
1 comensales

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